Yoga - Bewusstes Bewegen
-Erfahre Körper, Geist und Seele in Verbundenheit-
Yoga - Bewusstes Bewegen möchte dich einladen alte Weisheiten wie Asanas, Atemübungen, Reinigungsübungen und Meditation im Licht des neuen Zeitalters von Bewegung wie Eric Franklin Methode, Alexander Technick und Feldenkrais Methode neu zu entdecken. Eines Tages vertraute ich meinem Körper, Herz & Seele. Ich begann mich ohne Buch oder Hilfe eines Lehrers zu entdecken. Ich vertraute in das universelle Bewusstsein, ich akzeptiere die Wörter von anderen Menschen in meinem Kopf und ich entschied mich auf meine innere Stimme zu hören. Meine innere Stimme erzählte mir, dass ich immer Zugang zu dem Wissen haben werde, das Wissen ist in und um uns herum. Ich habe und hatte eine Menge Ängste. Ich beschloss einige meiner Ängste zu überwinden und das Resultat ist, das ich meinen Körper ohne Anspannung bewegen kann.
Yoga ist eine Reise, die im Inneren beginnt und sich in unserem äußeren physischen Erscheinungsbild manifestiert. Alles ist unendlich. Ich möchte dich spielerisch einladen deinen Körper zu entdecken. Spüre die Einzigartigkeit in jeder Bewegung. Einfache Übungen und Asanas führen zu Weichheit und einem guten Gefühl in unserem Körper.
Yoga ist eine Reise, die im Inneren beginnt und sich in unserem äußeren physischen Erscheinungsbild manifestiert. Alles ist unendlich. Ich möchte dich spielerisch einladen deinen Körper zu entdecken. Spüre die Einzigartigkeit in jeder Bewegung. Einfache Übungen und Asanas führen zu Weichheit und einem guten Gefühl in unserem Körper.